婴幼儿配方奶粉的营养成分,你了解了吗!
作者:admin | 来源:未知
2021-01-16 18:35
在揭开婴幼儿奶粉营养素的秘密之前,我们先要做一个必要的功课弄清楚人体所需的基本营养素有哪些? 人体所需7大基本营养素 1、蛋白质:人体的血液、肌肉、神经、皮肤、毛发等都
在揭开婴幼儿奶粉营养素的秘密之前,我们先要做一个必要的功课——弄清楚人体所需的基本营养素有哪些?
人体所需7大基本营养素
1、蛋白质:人体的血液、肌肉、神经、皮肤、毛发等都由蛋白质构成;参与组织的更新和修复;为儿童生长发育提供能源,是营养素之首;
2、脂肪:是组成人体组织细胞的重要组成成分,维持人体正常的生理功能、储存供应热量等。
3、碳水化合物:是人体最主要的热量来源,维持正常的神经功能;促进脂肪、蛋白质的代谢作用等(我们吃的米饭馒头等许多主食就属于高碳水化合物)。
4、维生素:是维持人体正常生理功能必需的一类化合物,既不提供能量,也不是机体的构造成分,但绝对不可缺少,如长期缺乏,即可引起代谢紊乱及相对应的维生素缺乏症。
5、矿物质:是人类不可缺少的营养素,帮助调节体内酸碱平衡、肌肉收缩、神经反应等。
6、水:是所有生物赖以生存的重要必须条件。水可以转运生命必需的各种物质及排除体内不需要的代谢产物;促进体内的一切化学反应等等。